ピックアップ記事

 

 

1 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:44:26.64 ID:hrpToijr0.net

今やってる事
チョコラBB毎日飲む
ビタミンCサプリ毎日飲む
バランスいい食事
CICAパック週一
メラノCCプレミアム美容液
ニキビ用薬用クリーム
洗顔はロゼッタの青

肌断食はやっても変わらなかった

スペックは19歳男浪人生、睡眠1日5、6時間

多分原因はストレスと睡眠不足だと思う

2 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:45:05.68 ID:DGJd/5uf0.net

>>1
皮膚科いけ
13 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:58:21.52 ID:hrpToijr0.net

>>2 ゼビアックスもらった
3 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:46:37.23 ID:NJBGAffv0.net

全部止めて1週間ぬるま湯だけにしてみや
あと寝ろ
16 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:59:00.47 ID:hrpToijr0.net

>>3肌断食したって言ってるやん
5 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:47:01.29 ID:CVBZj4Y1M.net

何かをやるんじゃなくてオナニーをやめれば治るよ
6 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:48:58.66 ID:kuPQlKzq0.net

皮膚科でエピデュオ貰って1年塗ってから言え
やってるなら改めて相談乗る
ちっこい赤ニキビ1個程度で悩んでるなら死ね
15 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:58:44.23 ID:hrpToijr0.net

>>6エピデュオって副作用ある?
26 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:05:24.47 ID:kuPQlKzq0.net

>>15
ちょっと痛い、赤みが出る
→この2つは1週間塗り続ければそれ以降はなくなる

日光に当たると色素沈着が出る
→だから夜塗って寝て起きて朝洗い落とすんだがそうすればいいだけ

32 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:09:22.16 ID:hrpToijr0.net

>>26ゼビアックスとどっちが効果強い?とりあえず皮膚科行ってもらってくるわ
10 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:53:40.72 ID:WhGtKstZ0.net

絶対食事バランス良くないやろ
19 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:00:24.13 ID:hrpToijr0.net

>>10
ちゃんとやってるぞ
12 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:55:20.45 ID:FelDMMrB0.net

オナニ辞めたらまじで減るわ
つか頻度高いやろ君?
週3-4とかやってるやろ
20 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:00:42.89 ID:hrpToijr0.net

>>12週7だわそれも原因かも
23 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:03:00.65 ID:FelDMMrB0.net

>>20
あかんやん(笑)
まじ騙されたと思って週1にしなさい

皮脂の分泌量が全然違う

31 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:08:37.09 ID:hrpToijr0.net

>>23
とりあえず脳死でやってみるけど
チョコラBBのみはじめてかは皮脂の量はそこまで多くはなくなったと思う
おでことか鼻はまだ皮脂多いんだけどニキビで気になってるのはフェイスラインと頬なんよ
34 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:10:57.39 ID:FelDMMrB0.net

>>31
わいも酷いけど、オナヌやらなかったら全然できんわ
ただ中々我慢できんわ

ちな最高記録は2ヶ月

39 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:13:19.31 ID:hrpToijr0.net

>>34オナ禁できる自信が無さすぎる1週間もったら奇跡
2ヶ月は絶対むり
38 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:12:39.92 ID:WhGtKstZ0.net

>>31
諸説あるが、オナニーは3日に1回くらいにしとくといいぞ

1週間のわかる範囲で食事軽く書いてみて
自身の普通と他人の普通は違うから比較するといいぞ

41 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:18:31.86 ID:hrpToijr0.net

>>38
食生活は

食パン、目玉焼き、ヨーグルト、プロテイン
サプリはマルチビタミン、ビタミンC、チョコラBB、ビタミンD、オメガ3

おにぎり2個、サラダチキン、サラダ

味噌汁、肉系(鶏ももが多い)、サラダ、もずく、豆腐
サプリは朝と同じやつ+鉄分
42 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:21:25.05 ID:WhGtKstZ0.net

>>41
プロテイン減らしてみ
消化能力によってタンパク質過剰だとニキビできるタイプおるで
44 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:24:40.90 ID:hrpToijr0.net

>>42
計算して体重(kg)×1.5gを目安にしてるんだけど多いかな?
割と普通だと思うんだけど
47 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:26:49.11 ID:WhGtKstZ0.net

>>44
ホエイだと人によって2、30グラム定期接種するだけで出るやつおるで
とりま1ヶ月削ってみ
どうしてもタンパク質とらんと不安ってんだったらソイプロテインにするとええで
49 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:32:11.09 ID:hrpToijr0.net

>>47
1回やってみるわ
17 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 14:59:26.81 ID:hrpToijr0.net

>>91日3リットル以上飲んでる
22 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:02:21.99 ID:8mxLE1I/0.net

ニキビダニ(Demodex folliculorum)が居るんじゃね?


(出典 i.imgur.com)

24 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:03:48.11 ID:FelDMMrB0.net

>>22
そいつ誰でもおるから
量の問題
25 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:04:51.49 ID:hrpToijr0.net

>>22可能性あるけど毎日洗顔しててそんなんなるんかな
36 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:12:00.59 ID:8mxLE1I/0.net

>>25
洗顔でニキビダニ殺せないよ
イベルメクチンクリーム塗るかイベルメクチン飲まないと
28 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:06:15.47 ID:eIq+SKsgr.net

枕定期的に洗ってるか?
33 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:09:44.02 ID:hrpToijr0.net

>>28毎日枕カバー変えてるで
29 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:06:35.42 ID:wUskVumV0.net

どんな感じでできてるん?
顔全体に膿ニキビできたりしてるか?
35 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:10:59.33 ID:hrpToijr0.net

>>29みんなが思ってるよりは酷くはないんだけど両頬に赤ニキビが常に3個くらいあるかんじ
37 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:12:06.61 ID:hrpToijr0.net

>>29で、その赤ニキビが黄ニキビに変わってくかな
白ニキビは割と満遍なくある
43 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:24:27.23 ID:B4Z/2WND0.net

枕が汚い
45 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:25:04.92 ID:hrpToijr0.net

>>43毎日枕カバー変えてるぞ
46 風吹けば名無し :2022/11/23(水) 15:25:28.93 ID:LtJEuOve0.net

針で全部刺して中身を出す
オロナイン軟膏を塗り込む
水分をよく取る

これでワイは完治や

ピックアップ記事

Twitterでフォローしよう